平日常用的枕頭心，因為汗漬、口水變成一堆黃斑
其實一看就噁心! 但如果你有好的枕頭套的話，只要固定時間更換跟清洗，還是可以用一段期間。
但如果真心覺得班黃到讓你受不了! 甚至有異味的話! 這該怎麼辦?
我的做法是!!!
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換全新的枕頭心!
沒錯! 就是換全新的枕頭心~!!! 別浪費生命去清洗!
你換個新的枕頭心，也才一會功夫而已; 如果你想洗乾淨? 那可要費上大半天的時間! 我勸你還是不要浪費生命跟精力會比較好!
因為我用的枕頭有些是蠶沙枕(就是蠶寶寶的嗯嗯)，有些是蠶絲枕(很舒服，但超貴!)，有些是海綿式記憶枕，基本上我買的枕頭心本體都不能洗，其甚至這些材質連泡水都不行。
所以我枕頭只要材質變形，或過度班黃時，我完全不能洗，就只能換新枕頭。但這也是最為衛生也是最佳的處理方式!
至於枕頭套，我本身只要枕頭套有點異味，例如睡覺時流口水，或留太多汗在上面時，就會將枕頭套拿去洗，所以枕頭套本身都一直保持得很乾淨。而且一般材質的枕頭心，一點都不貴! 換新的其實也不會心疼。
另外3M枕頭保潔墊也是可以購買跟使用的! 特別是超貴且只能乾洗的蠶絲枕跟羊毛枕，用枕頭保潔墊（套），可以省去很多麻煩跟清洗費用。
可洗的枕頭
如果你是可洗的棉質枕頭，一般來說，我還是請你先考慮買新的!
但如果只是剛買就不小心因為使用的關係，讓枕頭心變成班黃，你又想洗洗看的話(前提是枕頭心要可以洗)，那有兩種使用漂白劑來做消除黃斑的方式:
一. 使用過碳酸鈉+熱水(40度C上下)+洗衣粉(洗衣精)做浸泡，以及刷洗。然後用清水洗清後，再丟給洗衣機做一般的洗衣行程。
先準備好40度左右的熱水，基本上從熱水器直接出來，一摸就覺得燙手，但又不會燙傷的，就是在40度左右。
然後約一桶10公斤的水，加入一般洗衣粉半匙~一匙，或者是濃縮洗衣粉1/3匙，或者是洗衣精約4公斤洗衣量的分量，然後將枕頭心弄進去浸泡，然後撒上約30g~40g的過碳酸鈉，攪拌讓其溶解。
然後浸泡約半小時，戴上手套稍作擠壓，並且利用軟性刷毛刷子，刷洗一下髒污表面。
再浸泡約一小時，再檢查一下有沒有比較有班黃的位置，再刷一下。
然後用清水洗清後，再丟給洗衣機做一般的洗衣行程。也可以用手洗來做清洗。
另外發黃有黑色污漬的枕頭套也可以這樣清洗乾淨。黑色污漬大都是3人體體垢跟皮脂，而且是很厚的一層。
二. 用500ppm氯系漂白水做浸泡跟漂白，然後用清水洗清後，再丟給洗衣機做一般的洗衣行程。
先聲明，這方式大約只適合白色，或不怕退色的枕頭心! 如果你怕枕頭心會嚴重退色跟染色，那請改用第一種方法。
先準備好一桶的冷水，假設你用的是10公斤的水，請倒入10 ~20c.c的市售濃度5%氯系漂白水。然後千萬不要讓其接觸到任何酸性物質，例如醋、檸檬酸、鹽酸等。枕頭心本身材質也不可以有任何蛋白質組成的主要成分。
將整個枕頭放進去浸泡約10分鐘，就要拿出來檢查是否有嚴重黃斑處，如果有的話，請戴上手套，並且用軟性刷毛刷子，刷洗一下髒污表面。並且檢查是否有嚴重變色，如果有的話，就必須要終止。
大約刷洗一下後，再放進去浸泡約一小時，然後就可用清水洗清後，再丟給洗衣機做一般的洗衣行程。另也可以用手洗來做清洗。
這種方式在一般團體生活用的可替換用寢具也是這樣處理，只差別她們是定期清洗，並且都最後才用氯系漂白水消毒漂白。所以在飯店或旅館，其新換的枕頭套跟棉被套，都會有一股消毒水味道的原因就是如此。
主要原理
其實要預防黃斑，基本上要做到一流汗，就要當天洗才行! 而且至少要做到有浸泡洗濯洗劑的稀釋劑。例如襯衫、內衣，如果當天有大量汗水跟皮脂沾附時，我們就要當天就做衣物的浸泡，即可預防黃斑的形成。
但很多人都不知道我們在睡覺時，其實頭部跟頸部都會流汗，以及會流口水，而且也沒有人天天在洗枕頭心的。其汗垢跟皮脂殘留在枕頭纖維久了，就會變成班黃污漬。可是一旦形成黃色班漬後，我們就需要使用漂白成分的漂白劑跟去油脂汙垢的清潔劑來做分解黃色污漬的清潔處理。
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