現在只要是電腦久未開機，或從Windows 7 SP1開始做Windows update，常常『正在檢查更新』跑個半天，依然還是跑不出任何結果。
依照我的經驗，請依序確認是否已經安裝以下的更新，如果沒有，請先下載檔案後，關閉自動更新，重新開機，然後依序安裝，
以下連結均是連結至微軟官方網站：
(1)KB3102810
在 Windows 7 和 Windows Server 2008 R2 中，發生安裝和搜尋更新緩慢以及高 CPU 使用率
https://support.microsoft.com/zh-tw/help/3102810/installing-and-searching-for-updates-is-slow-and-high-cpu-usage-occurs-in-windows-7-and-windows-server-2008-r2
| Windows 7 支援的所有 x86 版本 |  立即下載套件。 |
| Windows 7 支援的所有 x64 版本 | 立即下載套件。 |
(2)KB3138612
Windows 7 SP1 和 Windows Server 2008 R2 SP1 的 Windows 更新用戶端的改善情形
https://support.microsoft.com/zh-tw/help/3102810/installing-and-searching-for-updates-is-slow-and-high-cpu-usage-occurs-in-windows-7-and-windows-server-2008-r2
| Windows 7 支援的所有 x86 版本 | 立即下載套件。 |
| Windows 7 支援的所有 x64 版本 | 立即下載套件。 |
(3)KB3145739
MS16-039：說明 Windows 圖形元件的安全性更新
https://technet.microsoft.com/zh-tw/library/security/ms16-039
適用於 32 位元系統的 Windows 7 Service Pack 1
適用於 x64 型系統的 Windows 7 Service Pack 1
(4)KB3020369
2015 年 4 月 Windows 7 和 Windows Server 2008 R2 的服務堆疊更新
https://support.microsoft.com/zh-tw/help/3020369/april-2015-servicing-stack-update-for-windows-7-and-windows-server-2008-r2
| Windows 7 支援的所有 x86 版本 | 立即下載套件。 |
| Windows 7 支援的所有 x64 版本 | 立即下載套件。 |
(5)KB3172605
2016 年 7 月 Windows 7 SP1 和 Windows Server 2008 R2 SP1 的更新彙總套件
https://support.microsoft.com/zh-tw/help/3172605/july-2016-update-rollup-for-windows-7-sp1-and-windows-server-2008-r2-sp1
| Windows 7 支援的所有 x86 版本 | 立即下載套件。 |
| Windows 7 支援的所有 x64 版本 | 立即下載套件。 |
作者:
im5481
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