減體脂日記！

由im5481撰寫2010 年 06 月 05 日

今天早上量的結果是
體重 76.1kg
體脂肪 22.3%
內臟脂肪等級11 (<等了快一個月才降下來！

)

希望6.15時能達成75kg的目標！

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1. 會有另一位作者發表的文章
多了一位作者：merage121032 ，這位是我的親二哥，其對於料理、飲食、漁業養殖等，有相當程度的瞭解，各位可以期待其相關的精彩文章發表。

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